К большому сожалению, боли в суставах – это не редкость. Чтобы не спровоцировать неблагоприятные последствия, проявляющиеся в неподвижности кисти руки, нужно незамедлительно приступать к лечению. Подробнее, что делать, если болит запястье правой или левой руки будет рассказано в этой статье.
Содержание
Что такое артрит кистей
Артрит – это воспалительный процесс в суставах. Сегодня выделяется более сотни различных видов этой болезни. Согласно статистике, от артрита страдает каждый десятый житель планеты. Болезнь может прогрессировать, провоцируя истончение и деформацию тканей суставов. Это негативно отражается на качестве жизни человека.
Основной симптом артрита – боли в суставах рук. Также есть и ряд других симптомов, речь о которых пойдет далее.
Симптомы артрита кистей
К сожалению, многие люди обращаются к врачам за помощью только в случае ухудшения самочувствия. К основным симптомам острой формы болезни относят:
- сильную боль;
- припухлость в области суставов;
- приступ лихорадки.
Также может наблюдаться хроническая форма, сопровождающаяся такими симптомами:
- боль, если руки переохладятся;
- скованность в области пальцев по утрам;
- суставы хрустят при движении;
- узелки под кожей, которые легко прощупываются.
Опасность заболевания
Кисть относится к самым подвижным частям тела. Если в этой области развивается артрит, может развиться анкилоз суставов. Это нарушит функции кисти. Нарушения развиваются постепенно, в процессе перехода между стадиями.
Осложнения могут быть следующими:
- Гнойные воспаления, в которые вовлекаются ткани вокруг суставов. Если не приступить к лечению, может развиться сепсис.
- Вывихи суставов, которые поражены. В таких случаях требуется экстренная помощь.
- Развитие ювенильного хронического артрита, который сопровождается укорачиванием кисти.
- Конечность может и вовсе утратить свои функции, что может стать причиной инвалидности.
Диагностика
Если вы заметили за собой хотя бы несколько из вышеперечисленных симптомов, необходимо сразу обратиться к кинезитерапевту. Чтобы получить рекомендации по качественному лечению, потребуется пройти диагностику – рентген или КТ суставов.
Для начала врач проводит опрос пациента, а после направляет его на тестирование с помощью специальных тренажеров. Также может потребоваться миофасциальная топографическая диагностика.
Лечение артрита кистей рук
Сложность лечения зависит от многих факторов. Перед тем, как разбираться, чем лечить, важно учитывать, почему начали болеть суставы кисти рук. Основная задача лечения при боли в запястье правой или левой руки – устранить симптоматику и воспаление, а также нормализовать обмен крови. Это позволит улучшить подвижность кисти. Чтобы избавиться от болезненных ощущений, нужно использовать медикаменты и эластичные бинты.
Самолечением заниматься запрещено, т. к. вы можете лишь усугубить протекание болезни.
Лечение может состоять из нескольких этапов, среди которых:
- массаж;
- физиотерапия;
- ЛФК.
Если болезнь протекает в легкой форме, можно применить народные средства. Однако для начала нужно проконсультироваться с врачом.
Чтобы устранить неприятные ощущения, могут потребоваться такие лекарства:
- противовоспалительные;
- согревающие;
- хондропротекторы и миорелаксанты.
Все препараты назначаются только после осмотра пациента. Лекарства могут быть выпущены в форме мази, таблеток или порошка. В сложных ситуациях могут потребоваться инъекции, которые вводятся внутривенно или внутримышечно.
Массаж и ЛФК
Самым эффективным помощником, если болит кисть руки при сгибании, является массаж. Его можно проводить самостоятельно или записаться на прием к специалисту. С помощью массажа можно укрепить мышцы и связки, а также улучшить трофику тканей. Подобное воздействие помогает избавиться от спазмов, и разгружает кисти. Это лучший вариант, если вы долго работаете за компьютером. Особенность массажа в том, что выполнять его можно в любое время.
Перед началом сеанса масса нужно окунуть руки в теплую ванночку. Для этого в воду добавляются эфирные масла и отвары. Чтобы избавиться от болей в суставах, рекомендуется применять отвары лопуха, шалфея, календулы, череды, зверобоя и сабельника. Если у вас есть подобных масел и отваров, можете растереть руки согревающей мазью.
Если боль слишком сильная, примените обезболивающий гель.
Сам процесс массажа и лечения заключается в таких действиях:
- Растирайте кисти, двигаясь от запястья к кончикам пальцев.
- Сделайте массаж всем пальцам по отдельности.
- Сформируйте из пальцев замок, сводите и разводите руки. Это позволит разработать боковые поверхности пальцев.
- Проминайте связки и мышцы, растирая ладони.
- Выполняйте движения, напоминающие мытье рук.
- В конце массажа погладьте руки, двигаясь от ногтей к запястью.
В некоторых случаях врач может назначить ЛФК. Это не только метод лечения, если болят суставы пальцев рук, но и мера профилактики. Так можно улучшить трофику тканей, гибкость и чувственность пальцев. Также ЛФК помогает избавиться от боли.
Процедура может предотвратить срастание сочленений. Разминка должна выполняться, когда пациент находится на стадии ремиссии. Вы не должны чувствовать боль и видеть отеки.
ЛФК заключается в таких упражнениях:
- Двигайте кистями рук в разные стороны.
- Проводите сгибание кисти в разные стороны.
- Небольшой мяч покатайте в ладонях. Если мяча нет, можете сделать его из бумаги.
- Расставьте пальцы посильнее, а после сожмите их в кулак.
- Сложите пальцы рук в замок, и поднимите руки вверх.
- Поставьте локти на стол, и пальцами постучите по столу.
Заниматься ЛФК нужно несколько раз в день. Старайтесь не пропускать занятия, чтобы быстрее избавиться от болей в суставах. Также можете купить приспособления в виде мячей или четок. Можете применять яблоки или каштаны. Если вы чувствуете, как болит кисть левой или правой руки остро, отмените занятия ЛФК, чтобы не усугубить проблему.
Профилактика
Особое внимание нужно уделить профилактике артроза кисти рук.
К профилактическим мерам относят:
- разминайте суставы сразу, как только почувствуете дискомфорт;
- давайте рукам отдыхать;
- следите за тем, чтобы нагрузка распределялась на кисть равномерно;
- если работаете за компьютером, ставьте руки удобно, пользуйтесь эргономичной клавиатурой и мышью;
- не носите тяжести, лучше брать большой вес по частям;
- во время занятиями спортом надевайте на кисть руки бинты или специальные перчатки.
Как видите, артрит кисти – это опасное заболевание, которое может спровоцировать потерю функций руки или инвалидность. Чтобы не вызвать такие осложнения, нужно обращаться за помощью к врачу при первых же симптомах. Не занимайтесь самолечением, чтобы не навредить себе еще больше.
